Центр социальной помощи семье и детям «Семья» Корочанского района

Эмоциональная тревожность дошкольников.

Общество заинтересованно в человеке с развитыми коммуникативными способностями, способностями общения и сотрудничества. Формирование психически полноценной личности - сложный и длительный процесс, характеризующий психическое развитие в целом. Оно протекает под непосредственным воздействием со стороны окружающих, в первую очередь взрослых, воспитывающих ребенка.

Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его, успокаивает или тревожит. Тревога - это относительно кратковременная реакция и имеет свой аналог в форме более устойчивого психического состояния в виде тревожности. Повышенный уровень тревожности у ребенка может свидетельствовать о его не достаточной эмоциональной приспособленности к тем или иным социальным ситуациям. Это может привести к резкому понижению самооценки, возрастанию робости в контактах, замкнутости. Необходимо помочь ребенку наладить отношения с окружающими, чтобы этот фактор не стал тормозом на пути развития личности.

Критерии определения тревожности у ребенка.

1. Постоянное беспокойство.
   2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
   3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).
   4. Раздражительность.
   5. Нарушения сна.

Как помочь тревожному ребенку.

Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время. Работу с тревожными детьми нужно проводить в трех направлениях:

1. Повышение самооценки.
   2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.
   3. Снятие мышечного напряжения.

Как играть с тревожными детьми.

На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует руководствоваться следующими правилами:

1. Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в нее играют другие дети, и лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником.
2. Необходимо избегать соревновательных моментов и игр, в которых учитывается скорость выполнения задания, например, таких как "Кто быстрее?".
3. Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный ребенок не ощущал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомом ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребенок уже играл неоднократно.
4. Игры с закрытыми глазами рекомендуется использовать только после длительной работы с ребенком, когда он сам решит, что может выполнить это условие.

Если ребенок высокотревожен, то начинать работу с ним лучше с релаксационных и дыхательных упражнений, например: "Воздушный шарик", "Корабль и ветер", "Дудочка", "Штанга", "Винт", "Водопад" и др. Здесь уместны все методы Арт-терапии. На данном занятии использованы приёмы -игротерапия, музыкотерапия и дыхательная гимнастика.

Педагог-психолог Часовская  Н.А.