Наши ребята уже знают какие бывают симптомы солнечного ожога и о том, что в жаркую погоду нужно носить головной убор, пить больше жидкости. Правила безопасного поведения на солнце усвоены. Для отработки навыков оказания первой помощи при тепловом ударе поговорили и проиграли различные ситуации, встречающиеся в жизни.
Чтобы защитить себя и своих близких от негативных последствий теплового или солнечного удара, следует помнить ряд несложных правил:
1. Откажитесь от длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
2. Если на улице слишком жарко, возможно, прогулку стоит отложить до вечера, когда температура воздуха немного упадет.
3. Ребенок должен находиться на улице в головном уборе из тонкой натуральной ткани, желательно, светлых тонов.
4. Совершая прогулку или отдыхая на пляже в жаркий день, пейте как можно больше прохладной, но не ледяной, воды, чтобы избежать спазма сосудов.
5. Взрослым необходимо постоянно следить за состоянием детей, чтобы вовремя распознать симптомы теплового или солнечного удара и принять меры по защите детского организма от перегрева;
6. Если ребенку или взрослому стало нехорошо, он побледнел или потерял сознание, немедленно обратитесь за медицинской помощью, и, ожидая приезда бригады "скорой помощи", окажите ему первую помощь.
7. При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу!
Воспитатель Сотникова Н.С.
